1/5(金)上達ブログ#20.認知判断実行

※フットサル上達のためのブログ。平日お昼12時ジャストに更新されます。専門家ではないため参考程度にお読みください★

ボールを持っている時に重要なのはボールをロスト、失わないことです。そのために以前も簡単に書きましたがしっかりと認知すること。ボールを持っていない、味方からパスが来る前からキョロキョロし、どこに味方がいてどこに敵がいるか把握しておきます。もう少し細かく書きますとどこにスペースがあるのか、どのタイミングでどうやってそこに顔を出すとパスが繋がりやすいか、他の味方とのパスコースがかぶった位置にいないか等。

相手がボールを持っている時、守備面ではどこを攻められればリスクが高いのか、そこを攻めさせないためにどこに立つべきなのか、自分のマークも見ながら敵のボールを持っている選手も見れる体の向きはどちらか、、

経験が増えると考える要素も増えてきます。まずは落ち着いて状況判断!しっかりキョロキョロするところから始めてください^^ひとつ有効なのはボールを持った時に味方の人数をどれだけ数えれるか、です。最初はAさんにはパスを出せたけどBさんとCさんどこにいるかわからなかったというところから、Aさんにはとりあえず出せるけどBさんに出した方がチャンスになる、Cさんはどこにいるかわからなかったと進歩していくはずです★

■今回のまとめ■

ボールを失わないために状況判断が大事

ボールを持った時に味方へのパスコースの選択肢をいくつ持てたか?

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