12/12（火）上達ブログ#3.パスを正確に届けるために

※フットサル上達のためのブログ。

専門家ではないため参考程度にお読みください★

パスを正確に味方に届けるためにはどうすれば良いのでしょうか。まずはきちんとしたフォームで蹴ることが挙げられるかと思います。そちらはまた後日触れるとして今回はしっかり味方を確認してパスするについてお話したいと思います^^

ピアノを始めたての人は鍵盤を、ギターを始めたての人は最初フレットから目を離せず猫背になりがちです。フットサルも同じ。初心者の方はボールをずっと見てしまうため猫背になりがちです。そしてそれだけでなく、なんとなくここに味方がいるはずだからでパスを出してしまう方が非常に多くそれこそ前回お話したなんとなくプレー＝上達しないになってしまいます。

そのためまずはしっかりここに味方がいる！と認識してパスを出す必要があります。

見るにはどうすればいいか？

1つは勇気を出して顔を上げることです。足裏でボールに触っていれば足の裏に感覚がありボールが今どこにあるか把握できます。その状態でしっかり顔を上げ味方を見つけてからパスを出します。まずはそうやって一つずつできていけばおkです！ここをなんとなくしないことが重要です！

そして！ボールを貰ってから味方を探していては時間がかかります。自己啓発本に準備で結果が決まるなんて書いてあることがあるかと思いますがボールを貰う前からも味方を探しておけば良いのです。

フットサルやサッカーは常にキョロキョロしているスポーツです。首を振ると言うのですがキョロキョロすることで状況把握できます。つまり味方がどこにいるのか、ひいては敵がどこにいるのかを把握できます。翌日以降、首も筋肉痛になっていればバッチリです！戦場に放り込まれた時まず必要なのは状況把握です。相手が背後にいるのに気づかず攻めようとしても背後からやられてしまいます。フットサルで言うと後ろからそっとボールを取られてしまいますね。

■今回のまとめ■

正確にパスを出すために！

・常にキョロキョロしておく

・ボールを持ってもボールばかり見ない

味方をしっかり確認してパスを出すことが大切

次回はボールの蹴り方のお話予定です！

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